Lasagne con ricotta e carote

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Foto di Barbara Toselli

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Difficoltà: media

30 minuti di preparazione

45 minuti di cottura

Impatto glicemicomedio

670 chilocalorie

Ingredienti

Unità di misura

Per la farcia

Per la besciamella

Istruzioni

  1. Preparate la pasta. Mescolate le uova con la semola, la farina, un pizzico di sale e mezzo cucchiaio d’olio. Continuate a lavorare fino a ottenere un impasto piuttosto liscio, poi stendetelo molto sottilmente. Quindi riducetelo in rettangoli di circa 20 x 15 cm (regolatevi a seconda della misura del vostro stampo).

  2. Mondate le carote e tagliatele a cubetti piccoli. Fate stufare l’aglio tritato in un tegame con 2 cucchiai d’olio a fuoco minimo, senza fargli prendere calore, quindi unite le carote, salate, pepate, mettete il coperchio e proseguite la cottura per 15 minuti o finché diventano morbide. Se necessarie bagnatele con poca acqua. Lasciate raffreddare.

  3. Frullate i due terzi delle carote con la ricotta, un pizzico di sale e di pepe fino a ottenere una crema omogenea.

  4. Lasciate sciogliere dolcemente il burro per la besciamella in un piccolo tegame e poi incorporate la farina. Aggiungete una presa di sale, una generosa grattugiata di noce moscata e proseguite per un minuto. A questo punto versate il latte lavorando energicamente con una frusta per evitare la formazione di grumi, portate a bollore e levate dal fuoco quando la besciamella avrà assunto una consistenza cremosa.

  5. Spalmate uno strato sottilissimo di crema di carote e ricotta sul fondo di una pirofila rettangolare oppure ovale, coprite con uno strato di sfoglia e proseguite con uno strato di crema di carote, qualche cucchiaiata di besciamella, una cucchiaiata di carote a dadini, una spolverata di prezzemolo tritato e un po’ di parmigiano. Proseguite a strati in questo modo fino a esaurimento degli ingredienti, terminando con la crema e i dadini di carota con il prezzemolo.

  6. Infornate la lasagna a 180 °C per 20-25 minuti, più qualche minuto di grill per ottenere una crosticina croccante. Lasciatela riposare per una decina di minuti

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Fonte: Lasagne con ricotta e carote