Pcare – Il centro dedicato alla gravidanza ed al benessere della mamma
Un servizio di consulenza a 360° per la donna, dal momento in cui pianifica la gravidanza fino al post parto, passando per tutto il periodo della gestazione.
Le future mamme vengono indirizzate attraverso un percorso studiato su misura, che garantisca salute e benessere.
Un team di professionisti altamente qualificati che collaborano con la più tradizionale assistenza del ginecologo.
La mente di tuttto ciò è Beatrice Mosele, nutrizionista ed osteopata, che durante la sua prima gravidanza ha sentito la necessità di prendersi cura di sè, da più punti di vista.
All’epoca la città non era così organizzata per le mamme in attesa. E per poter fare diverse attività, Beatrice doveva attraversarla da un capo all’altro.
Da qui l’idea di fondare un unico posto dove poter trovare tutto quello di cui la donna ha bisogno, in quella fase della vita così delicata.
Ogni donna ha bisogno infatti di sentirsi seguita, supportata e coccolata. Curare il proprio corpo e sentirsi in forma aiuta a vivere con serenità questi nove mesi e a prepararsi nel migliore dei modi al parto.
Il percorso da Pcare inizia con un colloquio con la dottoressa dove è possibile raccontare, da mamma a mamma, dubbi, esigenze e perplessità.
Ecco i servizi nelle varie fasi:
PRE CONCEPIMENTO
E’ un programma creato da esperti tramite un percorso in cui poter integrare nutrizione, attività fisica mirata, agopuntura, psicoterapia, linfodrenaggio Vodder, sia per aumentare le possibilità di concepimento naturale, arrivando nelle condizioni ottimali alla gravidanza, sia come supporto a un percorso di fecondazione assistita e ai sintomi che ne conseguono.
PREGNANCY CARE
Nutrizione, attività fisica, corsi e trattamenti per vivere al meglio i 9 mesi di attesa, con un lavoro d’equipe per il benessere della mamma e del bambino dal concepimento al parto.
NUTRIZIONE
Secondo i principi della Bioterapia Nutrizionale, Beatrice prepara percorsi ad hoc e dettagliati per tutte le esigenze collegate alla fase in cui ci si trova, tenendo conto delle caratteristiche individuali di ognuna.
Imparare a scegliere qualitativamente gli alimenti e le loro associazioni per sostenere tutte le funzioni dell’organismo, alleviare disturbi e aiutare nella prevenzione di patologie.
LINFODRENAGGIO VODDER E LEDUC IN GRAVIDANZA E POST PARTO
Il linfodrenaggio secondo il metodo Vodder e Leduc, eseguito da personale medico certificato, previene e tratta il ristagno della linfa e i conseguenti edemi e gonfiori.
È un metodo specifico, scientificamente validato e sicuro in gravidanza..
Il linfodrenaggio:
- Migliora visibilmente la ritenzione dei liquidi Aiuta il sistema immunitario
- Favorisce il ricambio del liquido amniotico
Nel primo puerperio:
- Favorisce la montata lattea al seno e aiuta a prevenire mastiti, ragadi e smagliature
- Aiuta l’idratazione della mamma
Facilita il ritorno al normale equilibrio idrico cellulare smaltendo i liquidi in eccesso della gravidanza
REMISE EN FORME POSTPARTO
Un programma personalizzato per riacquistare la forma dopo il parto, compatibile anche con l’allattamento al seno, che comprende:
- Alimentazione
- Drenaggio dei liquidi in eccesso Perdita mirata della massa grassa
- Valutazione diastasi e pavimento pelvico – recupero dell’addome
- Viene studiato un percorso nutrizionale, seguendo la metodica della Bioterapia Nutrizionale tenendo conto della storia clinica e le esigenze di ogni donna. La presenza o il rischio di edemi e gonfiori, sintomo di un ristagno di liquidi a livello linfatico.
- L’attività fisica più idonea in base alla forma fisica, alla tua corporatura, al tuo stile di vita.
Ecco le attività:
GYROTONIC
Un allenamento completo particolarmente adatto in gravidanza e nel post parto:
- tonifica la muscolatura
- aiuta la circolazione, prevenendo edemi e gonfiori
- previene e tratta mal di schiena e disturbi posturali
- prepara la muscolatura a travaglio e parto con esercizi specifici,
- nel post parto è l’attività d’eccellenza che permette il recupero fisiologico dei muscoli addominali
YOGA & PILATES
Prima e dopo il parto, piccoli gruppi vengono seguiti da un’insegnante certificata. Yoga e pilates aiutano a:
- Tonificare la muscolatura
- Migliorare la postura
- Preparare il corpo al parto, lavorando su posizioni e respirazione
Un personal trainer dedicato, un allenamento per conseguire in poco tempo risultati estetici e funzionali, con esercizi mirati per il post parto e non solo.
CORSO PREPARTO
Dal momento che ogni mamma, ogni famiglia e ogni bambino sono un mondo a sé, non esista una formula valida per tutti, ma un percorso di accompagnamento tagliato su misura, che rispecchi le esigenze (anche di date, orari e luoghi), i dubbi e gli interessi di ciascuna.
Insieme all’ ostetrica si possono decidere il numero di incontri, gli argomenti trattati, il giorno e l’ora. Per chi sceglie il ciclo di 4 incontri, è inclusa la visita a domicilio dell’ostetrica nel post parto.
ALLENAMENTO FUNZIONALE E TRX
Seguiti da un personal trainer dedicato, un allenamento per conseguire in poco tempo risultati estetici e funzionali, con esercizi mirati per il post parto e non solo.
PARTO ATTIVO
Il Corso di preparazione al parto attivo è un vero e proprio allenamento al travaglio e al parto.
Seguendo il metodo della dott.ssa Bernadette De Gasquet, gli esercizi proposti facilitano l’apertura del bacino, l’allungamento e il rilassamento dei muscoli coinvolti nel parto e
rafforzano gambe e glutei, in modo che sostengano durante il parto le posizioni fisiologiche che aiutano il travaglio e la fase espulsiva.
HYPNOBIRTHING
Vivere in modo positivo e con estrema consapevolezza il momento del parto, apprendendo le tecniche sviluppate e validate dalla Kg Hypnobirthing School di Londra.
Un corso che si struttura in 5 incontri, per svolgere un lavoro di preparazione che dura tutta la
gravidanza. Alla futura mamma vengono forniti gli strumenti necessari per poter entrare in maniera autonoma in uno stato di rilassamento che potrà aiutarla a rilasciare la paura e a vivere serenamente il parto. Cambiando l’approccio alla nascita, l’Hypnobirthing mira a ridurre l’ansia e ridimensionare il dolore al momento del parto
VALUTAZIONE DIASTASI E GINNASTICA IPOPRESSIVA
La diastasi è la separazione dei muscoli retti dell’addome con la creazione di una fessura più o meno larga fra di essi, che può avvenire in gravidanza per la pressione esercitata dall’utero in crescita, ma anche per i cambiamenti ormonali.
Se nei mesi dopo il parto non si interviene correttamente sul recupero dei muscoli addominali, questa separazione può portare a problemi di vario genere (posturali, estetici, intestinali, presenza di ernie più o meno importanti).
Con una valutazione dopo il parto e una riabilitazione mirata tramite la tecnica della ginnastica ipopressiva, diastasi di varie entità possono essere trattate e curate senza doversi rivolgere alla chirurgia plastica.
RIABILITAZIONE PAVIMENTO PELVICO
Dopo la gravidanza e il parto il pavimento pelvico può risultare indebolito. Una valutazione specifica porta a un percorso mirato di riabilitazione per:
- rinforzare e mantenere tonica la muscolatura perineale
- Migliorare il controllo degli sfinteri e della continenza
- Aumentare la capacità di rilassamento della muscolatura
- Migliorare i rapporti con il partner
OSTEOPATIA
In gravidanza e non solo, l’osteopatia tratta problemi e disturbi derivanti da tensioni e modificazioni della postura e può essere un valido aiuto anche per l’allineamento del bacino e quindi favorire un parto più facile. Per i neonati un metodo dolce per superare problemi derivanti dalla postura in utero o da piccoli traumi da parto (plagiocefalia, coliche, reflusso, disturbi del sonno)
AGOPUNTURA E MOXA
Durante i trattamenti per la fertilità, in gravidanza e nel post parto, l’agopuntura può essere un valido supporto per prevenire e aiutare a trattare un gran numero di disturbi:
In gravidanza l’agopuntura tratta nausea, disturbi gastrointestinali, insonnia, cefalea, edemi e prurito, intervenendo per far girare il feto podalico. Dopo la nascita allevia i disturbi derivanti dal parto e supporta l’allattamento trattando e prevenendo ingorghi e ragadi
SOSTEGNO PSICOLOGICO
Lapsicologa è a disposizione per accompagnare le mamme e le coppie nel loro percorso di vita e di genitorialità.
BABY CARE
PCare si dedica anche ai bambini, con attività e corsi pensati per voi e per loro.
Dai primi giorni dopo il parto fino ai primi mesi e anni di vita, per rendere il percorso di genitori più facile, consapevole, amorevole.
YOGA MUM & BABY – DANZA IN FASCIA
Un’attività dolce per il post parto, per riprendere a muoversi in modo graduale e controllato, da condividere con il proprio bambino che, cullato dai movimenti della mamma, si rilassa e si addormenta nella
fascia portabebè.
IL SALOTTO DELLE MAMME
Un momento gratuito di incontro e relax per le mamme. Ogni due settimane intervengono esperti e specialisti che ruotano intorno al mondo dell’infanzia per rispondere a domande e dubbi.
BABY MASSAGE
Un’esperienza di profondo contatto affettivo tra genitori e bambino, un mezzo privilegiato per comunicare, ascoltare ed esprimere emozioni.
La pratica da parte del genitore nei contronti del bimbo entro l’anno di vita fa sì che si rafforzi ancora di più il legame familiare.
PUERPERIO A DOMICILIO
PCare offre alle mamme la consulenza di un’ostetrica o puericultrice a domicilio per aiutare nelle prime cure dopo il rientro a casa. Un sostegno mirato che rafforza le competenze materne e aiuta a risolvere le piccole difficoltà.
SVEZZAMENTO
Consulenza nutrizionale secondo la metodica della Bioterapia Nutrizionale, focalizzata sull’impostare i giusti alimenti introducendoli al momento più adatto per sostenere la crescita e lo sviluppo del vostro bambino, prevenendo e curando la manifestazione di eventuali intolleranze e allergie.
MASSAGGIO INFANTILE:
Previene e dà sollievo alle coliche gassose, aiuta a sviluppare e a regolare le funzioni respiratorie, circolatorie e gastrointestinali, sviluppa il legame tra genitore e neonato.
LOGOPEDIA
Uno specialista per aiutare i bambini a parlare ed a rontare ritardi e piccoli disturbi del linguaggio, in un’area dove l’intervento precoce si rivela risolutivo.
Inaugurazione nuovo centro di Roma Prati
Sabato 19 Gennaio 2019, inaugura il nuovo centro Pcare a Roma in Prati.
Programma:
- Presentazione progetto personale care
- Incontro con i professionisti delo Staff Pcare
- Merenda con Buffet Bio
- Photobooth
- Gifts by Weleda
ECCO TUTTE SEDI:
PCARE ROMA PARIOLI – SEDE PRINCIPALE
Via Fratelli Ruspoli 12 00198 Roma
parioli@pcare.it
tel +39 06 64781774
cel +39 371 3587498
PCARE ROMA PRATI
Via Muzio Clementi 68 00193 Roma
pcareprati@pcare.it
tel +39 06 94830964
cel +39 338 899824
PCARE NAPOLI
Piazza Amedeo 8
80121 Napoli
napoli@pcare.it
tel +39 081 0605102
cel +39 331 2277420
http://www.pcare.it/
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Post realizzato in collaborazione con PCare
Fonte: Pcare – Il centro dedicato alla gravidanza ed al benessere della mamma
