Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo ritrovati in una situazione stressante. Ma che cos’è esattamente lo stress? Si tratta della risposta del nostro corpo a eventi o circostanze esterne, che possono essere un trauma, ma anche un periodo particolarmente intenso della propria vita, oppure un problema di insonnia o ancora il troppo lavoro, eccetera.  Il livello di stress che percepiamo e le modalità di reazione dipendono dalla

Le acque floreali esistono da migliaia di anni e sono state sempre molto apprezzate, sin dalla comparsa della distillazione. Infatti, lo scopo stesso della distillazione nel XIII secolo era quello di creare idrosol e non olii essenziali. La tendenza si è invertita nel corso degli anni, con oli essenziali più concentrati, ma gli idrolati rimangono un prodotto di punta nei nostri bagni, ognuno con le proprie proprietà. Per quanto riguarda

Il diabete è una condizione di salute a lungo termine caratterizzata da livelli elevati di glucosio nel sangue. La malattia nello specifico impedisce al corpo di convertire il cibo in energia. Di conseguenza gli alimenti che si ingeriscono vengono trasformati in glucosio. Quando quest’ultimo nel sangue aumenta, il corpo rilascia un ormone chiamato insulina che riporta i livelli elevati di glucosio su valori normali. Se dunque una persona ha questo

Una pancia gonfia non è solo un problema estetico, è anche un disturbo digestivo a cui dobbiamo prestare la massima attenzione prima che si trasformi in una patologia cronica. In questo articolo scoprirai le cause, i sintomi e i migliori rimedi naturali per affrontare con successo il problema dell'addome gonfio.   Quali sono le cause dell'addome gonfio? La masticazione insufficiente è un problema molto comune al giorno d'oggi, dato che

La corretta pulizia dei denti segue regole precise, che vanno rispettate per garantire la salute dei denti in modo duraturo. Ecco quali sono i consigli degli esperti per non sbagliare.   La pulizia dei denti Eseguire la pulizia dei denti in modo corretto presuppone l’uso di alcuni strumenti facili da reperire. Il primo tra questi è lo spazzolino sul quale va applicato un dentifricio che contenga possibilmente fluoro. Lo stesso

Vuoi sapere come trattare correttamente i rifiuti che produci nel tuo ambiente domestico? Infatti, è utile sapere come riuscire a trovare le giuste soluzioni per un recupero e smaltimento rifiuti amico dell’ambiente. Purtroppo, in Italia, sono ancora molte le città dove non si riescono ad adottare soluzioni di smaltimento e riciclo idoneo della spazzatura creata. Come bisogna trattare correttamente i rifiuti? La spazzatura si decompone a velocità molto diverse. Ad

Per far si da avere un numero ridotto di cellule somatiche nel latte che si produce, è necessario considerare due punti chiave: la pulizia (della mucca e dell’ambiente in cui vive, nonché tutte le fasi che riguardano la manipolazione del latte) e in secondo luogo un rapido raffreddamento del latte ad una temperatura adeguata immediatamente dopo la mungitura. Un elevato numero di cellule somatiche nella mandria indica chiaramente che ci

L’amianto è un materiale pericoloso che si trova all’interno di numerosi settori produttivi: l’edilizia, l’industria e alcuni oggetti che usiamo quotidianamente potrebbero contenere questo materiale altamente tossico. Il suo uso più diffuso, ha visto l’impiego con il cemento, con il quale ha costituito una combo che  ha dato vita ad un materiale oggi altamente proibito ai sensi della legge, ovvero l’eternit. Con questo sono state realizzate lastre ondulate, per la

L'acqua costituisce più del 50% del peso corporeo e la sua assunzione è fondamentale per garantire la corretta funzionalità di cervello, polmoni, cuore, tessuti e muscoli. È dunque essenziale berne tutti i giorni la giusta quantità, verosimilmente pari a 2 litri; questo numero può essere ritoccato al rialzo in caso di temperature esterne elevate, alta umidità, assunzione di farmaci quali i diuretici, oppure quelli per emesi e dissenteria. I liquidi da assumersi possono

Un controllo medico è un appuntamento sanitario altamente raccomandato che tutti dovrebbero prendere in considerazione per spulciare le condizioni di salute. In questi appuntamenti, il paziente riceve l'attenzione individuale di un medico qualificato che lo aiuterà a rimanere sano e libero da malattie. Ma quali sono le da fare per prepararsi al prossimo controllo medico? Vediamolo insieme Considerare la propria storia medica Il medico può iniziare il controllo con uno